Ощущаете ли Вы тяжесть и распирающие боли в ногах после физической нагрузки? Случаются ли у Вас судороги икроножных мышц в ночные часы? Беспокоит отечность лодыжек? На ногах появились сосудистые «звездочки» и расширенные подкожные вены?

Рекомендуем не откладывать визит к врачу. Сочетание этих симптомов может свидетельствовать о наличии у Вас хронической венозной недостаточности (ХВН). Причины заболевания связаны с нарушением оттока венозной крови из нижних конечностей.

Существует целый ряд факторов, которые могут привести к ХВН:

  • наследственность
  • женский пол
  • беременности и роды
  • избыточная масса тела
  • гормональная контрацепция
  • хронические запоры
  • возрастные изменения
  • чрезмерная физическая активность
  • длительное пребывание в положении стоя или сидя

Все перечисленные обстоятельства нарушают нормальную работу клапанов вен. А именно они отвечают за то, чтобы венозная кровь двигалась по венам вверх, препятствуя ее возвращению в нижележащие сосуды. Если же клапанный аппарат не справляется с поставленной задачей, то кровь начинает «застаиваться» в венах. И здесь срабатывают законы физики — давление крови возрастает, стенка вен начинает расширяться, повышается ее проницаемость, и развивается отек. Это приводит к нарушению питания окружающих тканей, впоследствии может возникнуть даже трофическая язва.

Каждому понятно, что доводить до трофической язвы свое состояние не следует. Чем раньше Вы обратитесь за профессиональной помощью, тем лучше. В идеале, если Вы относитесь к группе риска, то своевременно принятые профилактические меры позволят избежать серьезных осложнений.

Заострим Ваше внимание на «больших» факторах риска. Если Вы — женщина, то Ваш шанс получить ХВН значительно возрастает. Согласно статистике женщины подвержены ХВН в 4–6 раз чаще, чем мужчины. Беременности и роды также негативно отражаются на состоянии клапанного аппарата. Здесь играют роль гормон беременности — прогестерон, расслабляющий гладкую мускулатуру (в том числе, и сосудов), а также давление увеличенной матки на вены брюшной полости. Запоры, нередко сопровождающие беременность, еще больше усиливают недостаточность клапанов вен. Гормональная контрацепция даже с применением самых современных микродозированных препаратов также может стать причиной ХВН. Ношение тесных, обтягивающих джинсов, корсетов, обуви на высоких каблуках, также не способствует здоровью вен. Часто именно женщины имеют профессии, связанные с длительным пребыванием в стоячем положении — продавцы, парикмахеры. Опасно и длительное неподвижное сидение — секретари, офисные служащие, сборщицы на конвейерах, кассиры и т. д.

Кстати, именно при малоподвижном образе жизни развивается избыточный вес, который тоже является фактором риска венозной недостаточности. Но с этим фактором риска сегодня сталкиваются и многие мужчины. Для сильного пола тоже актуальны риски возникновения ХВН. Ведь многие хирурги, военнослужащие, рабочие проводят много времени стоя. Парадоксально, но если Вы посвящаете много времени спорту (особенно его силовым разновидностям), то… рискуете получить ХВН. Постоянные травмы ног у спортсменов или людей рабочих специальностей — еще одна причина развития заболевания.

Как Вы можете видеть, риски развития ХВН для современного человека достаточно велики. Поэтому знать о профилактических мерах полезно будет каждому:

  • избегайте позы «нога на ногу»
  • при длительном сидении постарайтесь класть ноги на маленькую скамеечку или пуфик, делайте притоптывающие движения (пятки при этом фиксированы на полу)
  • во время отдыха постарайтесь держать ноги выше уровня сердца
  • если приходится подолгу стоять — переминайтесь с ноги на ногу
  • при длительном сидении не носите тесную обувь и обтягивающую одежду
  • контролируйте свой вес
  • сократите потребление соли, провоцирующей задержку жидкости и отеки
  • употребляйте в пищу овощи и фрукты, богатые клетчаткой
  • следите за регулярностью стула
  • не стоит увлекаться горячими ваннами, посещением бани, сауны
  • избегайте избыточной инсоляции

Назначить специализированные меры профилактики, провести обследование (в том числе, ультразвуковое исследование нижних конечностей, анализ крови и т. д.), а при необходимости назначить лечение, может хирург или специалист по заболеваниям вен — флеболог. Если заболевание не запущено, и диагноз поставлен вовремя, рекомендовано консервативное лечение — ношение специального медицинского трикотажа (гольфы, чулки, колготки), проведение комплекса гимнастических упражнений, прием лекарств-венотоников. Препараты позволяют уменьшать проявления ХВН. Безопасными и эффективными являются препараты растительного происхождения. Они укрепляют венозную стенку и улучшают микроциркуляцию благодаря содержанию биологически активных природных веществ. Например, препарат Эскузан® на основе эсцина — оказывает венотонизирующее, антиэксудативное и ангиопротекторное действия.

Действие препарата начинается сразу, но максимума достигает через 1,2–2 месяца ежедневного приема.

В случае прогрессирования заболевания врач может назначить склеротерапию. Этот метод основан на введении особых веществ в просвет вены. После такой «пломбировки» кровь попадает только в вены, с сохранным клапанным аппаратом, при этом предохраняются от дальнейшего расширения уже ранее поврежденные вены. Одновременно со склеротерапией может быть назначена и коагуляция (прижигание) сосудистых звездочек лазером.

В случае несвоевременного обращения или неэффективности предыдущего лечения возникает необходимость хирургического вмешательства. Как правило, операция направлена на удаление варикозно расширенных вен. В настоящее время такие операции поставлены буквально «на поток», уже через 4–6 часов пациент может самостоятельно ходить.
Но, все же, согласитесь, необходимо постараться не довести свои вены до «знакомства» пусть даже с самым лучшим хирургом. Поэтому при наличии симптомов венозной недостаточности или наличия факторов риска ХВН обязательно обратитесь к специалисту и пройдите все необходимые обследования.

Наверх